减肥

     怎样健康减肥,并且在一个月内达到减肥十斤以上的效果呢?
        开始要做到健康减肥就是要做到热量、营养以及心理平衡:


 
  1、热量平衡就是要控制热量,保证热量在健康热量以上,最佳热量预算以下。
 
  2、营养平衡就是要均衡营养,保证每天正常的谷物、蔬果、奶制品、肉类等的收入平衡,可参考薄荷瘦身课程之健康饮食搭配。
 
  3、心理平衡就是要保持平稳的心态,避免体重问题给我们带来暴食等问题,甚至带来心理阴影,可以参考薄荷瘦身课程之心理平衡。
 
  怎么健康减肥是非常好的一个问题,在现在减肥环境处于急功近利的情况下,尤为可贵,它说明我们的健康意识正在加强。


       一个月瘦多少斤是合适的呢?据减肥网研究发现一个月瘦4-8斤比较好。那么减肥网为什么说要一个月让您健康减肥瘦十斤呢?
 
  因为这样的速度是身体能承受的速度,而且有利于持续地减肥和保持减肥成果。如果没有一定要快速减肥的原因,每周不要超过2斤,否则容易造成身体损伤,肌肉流失以及新陈代谢变慢(脂肪的分解没有那么快速)。对需要继续减肥的人来说,每周超过2斤很容易进入平台期;另外,很难长期保持理想体重。
 
  但对于体重基数大的人,可多于8斤,由其具体情况具体判断。减肥网有着不一样的减肥方法能够让您能够一个月轻轻松松的减肥十斤。请往下看



 
  减肥网减肥方法小窍门
 
  1)泡服天然植物来消除脂肪,多泡澡或足浴,每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢。
 
  2)绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”。
 
  3)多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。
 
  4)吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。
 
  5)不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
  温开水的减肥妙用
 
  1)喝温开水能够提高体温,提升身体的基础代谢率,帮助脂肪燃烧!
 
  2)零热量的温开水会产生饱足感,远离暴饮暴食!
 
  3)温开水能暖胃并活化小肠,改善体质成为易瘦美人!
 
  4)温开水能美肌,彻底改善干燥敏干肌肤!
 
  5)提升免疫力,抑止体内活性酵素,维持血液清澈,抗衰老!
 
  基于温开水的以上妙用,可以看出温开水是磁石经络法的最佳搭档。通过对温开水的补充,可以达到良好的减肥效果,这一点是果汁等饮料无法比拟的。
       不想辛辛苦苦减肥的朋友,也可以看看我们的白藜芦醇百科是怎么样教您减肥的。


  • 贝勒丽商城介绍(社交电商3.0——免囤货、免压货、免重复投资——公司云流量支持、15天专业大咖打造星工场——加微信了解免费体验产品:bll_666666)

    简单地说,贝勒丽商城是一个类似于淘宝的购物网站,不同的是,淘宝需要自己进货、上架、打包发货,而贝勒丽不同,只需购买便可享丰富的产品代理资格,可招聘自己的代理也可以卖产品;打包、发货、售后服务统统交给商城负责,我们只需做好推广即可!

    贝勒丽区别于以前传统的任何一个模式,不需要投资不需要考核不需要囤货,每一个只要消费我们的产品的消费者都可以成为我们的代理商,然后就可以分享赚钱!
     

     
     
     
      贝勒丽这个平台承载着很多人的梦想,他们通过分享赚钱,然后去做自己想做的事,毕竟很多人都是一个人在陌生的城市奋斗着,夕阳会拉成一个人的背景,却剪短不了孤独的长度。贝勒丽希望能给正在奋斗的你多一份收入保障,在你什么都没有的年纪,多一个实现梦想的机会,给正在家里做全职的你,夯实家庭话语权。

    贝勒丽采用的是F2C模式
      那么什么是F2C模式呢?F2C模式就是工厂直接将产品卖给消费者,减少流通环节所产生的所有费偶用,并且将节省的成本全部让利消费者。它的优势在于以强有力的线下产业支持,全程品控,快速的市场反应,而电子商务B2C平台,大众普遍认为在网购过程中,消费者往往担心的问题就是产品质量能不能有保障,由于很多B2C进货渠道,产品供应链参次不齐,生产厂家资质良莠不齐,消费者容易被涂上光鲜亮丽的商品迷惑,在收到后才发现质量过于浮夸,因此F2C模式有望改变这种现状。
     
      
    接下来F2C模式广泛运用需要另辟道路,一方面实体经济企业应该借助此次产业结构升级,塑造自主品牌。可以通过涉足电子商务领域,进行网络宣传,初步建立F2C模式,为企业销售做好铺垫,另外一方面快递行业可以通过自身优势,进军电子商务领域。
     
      因为它减少了你囤货的压力,但同时增加了你发展团队的威力,人人投资小却能赚到想不到的钱,你朋友圈里的微商小伙伴都会被你推广的贝勒丽吸引,你朋友圈那些一直没想过要囤货卖货的顾客都愿意参与!轻投资,易合作…不需要太大的沟通能力,199需要打鸡血吗?升级2000需要打鸡血吗?需要反复考虑吗?因为不需要,所以轻松!
     
      
     
         它是真正改变传统微商行业的平台
     
      它不需要你囤货发货
     
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      最主要所有产品还是工厂直营价直接给到消费者❗️❗️❗️
     
      以往的品牌顾客反应都很好,但是她们都会觉得贵
     
      其实实在话总代拿货一盒面膜可能就50块,可是经过一级二级三级代理再卖到顾客手里就要200多❗️
     
      这都是传统微商行业的模式
     
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          目前,贝勒丽主要的三大明星产品白藜芦醇果蔬营养包、乳酸菌油切王、蓝滴富勒烯纯粹焕颜精华液。
     
    白藜芦醇果蔬营养包
     
      白藜芦醇果蔬营养包是Brelly在中国地区推出的一款综合多种天然抗氧化果蔬的健康植物产品。从红葡萄中萃取高抗氧化剂-白藜芦醇,搭配多种高营养天然果蔬配方,为人体形成蜂窝结构网的紧密健康防护盾,采用最易人体吸收的悬浮凝胶技术,让细胞达到90%的吸收率,使身体持续保持健康状态!
     
     
    乳酸菌油切王
     
      一种天然的脂肪阻断剂,让你享美食、拒脂肪,消除饮食恐惧。在餐后食用,可以阻断百分之九十的脂肪吸收、阻断百分之三十的淀粉热量,1次见效、次次见效。获得全球两大专利领衔,金针菇酵素Chitoglucan+抗性糊精(Fibersol-2)和日本Ricom株式会社与松谷株式会社技术专利。
     

    蓝滴富勒烯纯粹焕颜精华液
     
      蓝滴富勒烯纯粹焕颜精华液富主要含富勒烯,白藜芦醇,玻尿酸,烟酰胺这四大成分。适用于肤色暗沉、无光泽、面部色素沉着肌肤,新陈代谢功能减慢,皮肤失去透明感,暗哑无光皮肤内部多自由基。
     
      
         
         贝勒丽为每一个崇尚健康祈求健康的你提供全方位的健康管理解决方案,开创伟大的大健康领军企业。为每一个坚持和有事业梦想的你开启新的生活,为你成就巅峰事业,打造人生的新纪元!
     
      Brelly正转型从专业原料供应商向大健康产品品牌商的战略升级,致力于打造全方位健康干预的综合解决方案品牌运营商,立志成为大健康行业的领导企业之一,为消费者创造更大健康价值,提供更多的事业机会。
     
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